如今虽然生活条件好了，但很多疾病的患病率也是慢慢的升高了，其中癌症患者的新增率是非常高的，很多人都知道病从口入，依据相关的分析癌症的病发率变高和我们日常的饮食也是有很大的关系的。

  有母女2人，母亲很喜欢喝花生粥，所以家里经常有花生和红薯以及银耳等一起放进去煮成粥，可是突然有一天女儿的肚子非常疼，过一会儿还会好，当时没有当回事儿。

  但是持续了很多天之后两个人没有很好的方法就来到了医院，这样一个时间段不仅是女儿肚子疼，母亲也有了相同的症状，结果经过一系列检查两个人都得了肝癌，在治疗的过程中两个人的心态一直不好，所以导致病情一直在加重。

  我们在生活里常常看到有斑点的红薯，这样的一种情况一般是由于放的时间太长了，受到了黑斑病菌的污染。

  如果长时间吃这种东西的话，是会对肝脏很有影响的，并且它还是致癌物，吃太多的话非常可能中毒，对身体健康非常的不好。

  花生发霉变苦之后，大家正常的情况下都不会去吃的，正常的情况下只有颜色发生明显的变化的花生，一不注意就容易被吃下去。

  但是其实这种花生已经变质了，吃下去的话是对我们的身体非常不好的，里面有很多的致癌物，以及霉毒素，吃太多的话对我们的肝脏影响是非常大的，如果长期吃的话是会造成癌变的。

  银耳是菌类的食物，很多人都喜欢吃，特别是女人，会买一些干的银耳放在家里，吃的时候用水泡一下就可以了。

  有些人为了图省事儿，会泡很多的银耳，然后泡上几天，其实如果泡的时间太长的话，它里面是会发生有毒的物质的，吃多了是会对肝脏影响非常大的。

  现在有不少的饭店都有皮蛋瘦肉粥这一道汤菜。这道汤味道确实鲜美，喝了一碗还想再喝第二碗。

  但是很多人并不知道，皮蛋是由熟石灰和洗涤碱混在泥里做成的。而一些不良的厂家为了加快生产周期，加入了氧化铅，因此导致皮蛋的铅超标。

  危害：人体摄入过量的铅会给人体带来非常大的危害。比如说，铅中毒，损伤人体的内部器官和神经。严重还会出现意识丧失等。

  肝脏受伤之后身体会有哪些症状？肝病，其症状和病情相对隐匿，特别是在中早期的这个时间段，症状并不是非常明显，非常容易就会“耽误治疗时机”。

  之前美国《预防》期刊网站上总结出了一套“肝功能衰退时也许会出现的6个迹象”，我们该在生活中关注并重视，必要时要及时做出检查和诊断。

  如果您在平常，或者在睡觉时经常感觉到“腹部右上部位有疼痛和肿胀感”，则很可能是肝脏出现了瑕疵；肝脏本身就横跨了大部分腹腔，假设其脂肪端出现了炎症等有关问题，那就可能感觉到有“腰痛、腰酸”的感觉。

  这是肝脏出现一些明显的异常问题后所表现出的“明显症状”。肝脏受到损伤之后，身体雌激素的灭活能力就会出现下降，因此毛细血管就会出现扩张，甚至会导致出现“蜘蛛状的色斑”。

  除了腰痛以外，像食欲减退、经常性疲劳、呕吐以及关节疼痛也可能是“肝脏存在问题时”出现的症状，例如存在“自身免疫性肝炎”的患者就可能会出现这样的表现。

  肝脏，其在机体中有“处理废弃血细胞的作用”，在工作的过程中还会产生“胆红素”，这是一种带有黄色的化合物，如果你的肝脏功能如果出现下降，那胆红素这种物质就容易堆积在血液当中，因此就可能会引起眼睛或者皮肤发黄。

  除此之外，如果身体反复出现四肢消瘦无力、肚子变大（由于腹水导致）、脚踝肿胀等问题，这也可能是肝脏出现了问题；如果你的皮肤已然浮现了明显的瘀斑或者出血点，请及时关注肝脏健康程度。

  一般情况下晚上11点到凌晨2点是肝脏排垃圾的时间，最近一段时间你必须要进入深度的睡眠，否则是会影响肝脏的工作的，就没有很好的方法很好的把垃圾排出体内，作息规律了对身体是非常好的，如果总是熬夜的话对肝脏的影响特别大。

  喝水是能很好的保护肝脏的，并且有助于血液循环，也可以让肝脏里的垃圾很好的排出来，从而肝脏的功能会增强，在喝水的时候能在里面加一点菊花，可以清除肝脏里的脂肪，以及更多的有害于人体健康的物质，从而让肝脏更加的健康。

  运动是可以让肝脏更好的排毒的，并且血液循环也会更好，所以肝脏不好的人可以做一些有氧的运动，像慢慢的跑步，打羽毛球都可以，并且运动一定要做到坚持，这样才会对肝脏更好。

  保护肝脏，做力所能及的事情；关注肝脏，找寻也许会出现问题的症状。人人爱肝，肝乃“重要解毒脏器”，愿一切安好，肝无恙。

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